نیک استپس (NIK Steps)

بسته‌های تخصصی و کوتاه مدت زیر با هدف بازتوانی و اصلاح محدودیت‌های حرکتی طراحی شده است. به طور معمول این مشکلات در نتیجه آسیب‌دیدگی‌های بدنی، تصادفات، بیماری‌ها یا تکرار مداوم عادات اشتباه نشستن و یا در اثر یک سبک زندگی خاص رخ داده است. نیک استپس پاسخی است اصولی و علمی برای کمک به کاهش یا مرتفع کردن مسائلی نظیر:
قوز و افتادگی سرشانه، اصلاح گردش لگن، بازتوانی شانه یا رفع خشکی‌های آن، بازتوانی زانو یا رفع خشکی‌های آن.

بازتوانی قلب پس از جراحی‌های تخصصی و مستحکم‌سازی استخوانی که بسیاری از بانوان عزیز کشورمان با کمبود تراکم استخوانی مواجه اند.

تخصصی و مناسب تمام افراد با محدودیت‌های حرکتی و آسیب‌دیدگی‌های بدنی

توضیحات

Packages
بسته های پیشنهادی
اصلاح قوز و افتادگی سرشانه

یک ماه دسترسی به X جلسه تمرینی Y دقیقه‌ای
برای نتیجه لازم است چند روز انجام شود؟

اصلاح چرخش لگن

یک ماه دسترسی به X جلسه تمرینی Y دقیقه‌ای
برای نتیجه لازم است چند روز انجام شود؟

بازتوانی شانه

یک ماه دسترسی به X جلسه تمرینی Y دقیقه‌ای
برای نتیجه لازم است چند روز انجام شود؟

رفع خشکی شانه

یک ماه دسترسی به X جلسه تمرینی Y دقیقه‌ای
برای نتیجه لازم است چند روز انجام شود؟

بازتوانی زانو

ویژه افرادی که تحت جراحی زانو قرار گرفته اند.

رفع خشکی زانو

ویژه افراد کم تحرکی که درد زانو را تجربه می‌کنند.

بازتوانی قلب

ویژه افرادی با مسائل قلبی

مستحکم سازی استخوانی

مستحکم سازی استخوان ها بوسیله حرکات طراحی شده در این بسته

چرا این انتخاب مناسب شماست؟

جلوتر از خودت بودن یعنی نه گفتن به آنچه مانع‌ات می‌شود تا با آینده با کیفیتی که لایق زیستن آنی ملاقات کنی.
من، در کسوت مربی با جان و دل مشوقتان هستم تا در هر سن و سالی که هستید چه در سلامتی کامل و چه درکنار هر گونه عارضه بدنی، بتوانید وضعیت بدنی خود را بهبود بخشیده؛ از چالش‌ها عبور کرده و جلوتر از خود زندگی کنید.

عنوان

توضیحات تکمیلی

عنوان

توضیحات تکمیلی

عنوان

توضیحات تکمیلی